気持ちを成仏させるには。
人それぞれだと推察します。
口に出して話す。
文章にする。
自分は、後者です。
これも人それぞれだと思いますが、
中には、
気持ちを成仏させなくても平気な人もいるようです。
わたしは、
自分の中に発生した気持ちを成仏させないと、
どんどん心身の具合が悪化してしまう体質です。
一旦文章にしてしまえば、
それですべては終わり。
いちいち気持ちが発生しない領域まで、
達観してしまいたい気持ちもあります。
そうなれれば
都度都度、文章を書く無駄な作業も不要になり、ラクな人生を送れる。
駄文を書く必要のない人生に憧れます。👓